# STAR 改写指南

## 核心心法

STAR = Situation（情境）+ Task（任务）+ Action（动作）+ Result（结果）

但**写在简历里的 bullet，不是把 STAR 四段都堆进去**，而是浓缩成一句话，里面隐含 STAR 信号：

```
[动作动词] + [对象 / 范围] + [方法 / 工具] + [量化结果]
```

举例：

❌ 弱：参与了 XX 系统的开发
✅ 强：主导设计并落地 XX 订单系统的库存模块，引入 Redis 分布式锁解决超卖，支撑日均 80 万订单，P99 延迟从 320ms 降至 95ms

❌ 弱：负责活动运营
✅ 强：策划"618 老客回流"活动，覆盖 30 万沉默用户，通过分层 push + 优惠券组合，回流率 11.4%（基线 4.2%），ROI 3.8

## 改写流程

1. **找到原 bullet 的 STAR 短板**
   - 没有动作动词？补
   - 没有量化结果？追问用户
   - 动作太空泛（"参与/协助/配合/支持"）？换成实做动词
   - 没有方法 / 工具？补

2. **应用动词库**（见下文）

3. **加量化**（数字 / 百分比 / 排名 / 时间 / 规模 任选）

4. **控制长度**：单条 bullet ≤ 2 行

## 强动作动词库（按职能分）

### 通用
主导、负责、推动、发起、设计、搭建、优化、复盘、孵化、闭环

### 产品 / 运营
规划、迭代、调研、定义（功能）、灰度、A/B 测试、数据归因、上线、回滚

### 技术
重构、架构设计、调优、解耦、抽象、模块化、自动化、监控、容灾、降级

### 数据
建模、清洗、归因、可视化、回归、聚类、特征工程、训练、上线

### 销售 / BD
开拓、签约、续约、回款、谈判、漏斗管理、客户分层

### 管理
组建（团队）、培养、绩效管理、目标拆解、跨部门协调

## 弱词替换表

| 弱词 | 推荐替换 |
|------|---------|
| 参与了 | 主导 / 负责模块 ___（写明边界） |
| 协助 | 与 ___ 协作完成 ___（写明合作方和成果） |
| 配合 | 同上 |
| 跟进 | 推动 / 督办 / drive |
| 帮助 | 通过 ___ 帮 ___ 实现 ___ |
| 学习了 | 掌握并应用 ___ 完成 ___ |
| 接触过 | 删掉，要么改成具体项目 |
| 熟悉 / 了解 | 删掉抽象词，写具体项目 |

## 量化暗示库

如果用户实在给不出数字，可以用以下"软量化"先占位，标注 `[待补]`：

- 用户 / 客户规模：万级 / 百万级 / 千万级
- 团队规模：3 人 / 10 人 / 跨部门
- 项目周期：2 周 / 1 个季度 / 半年
- 业务影响：核心 / 关键 / 试点
- 同行对比：行业首个 / 公司第一个 / Tier 1 客户

## 自检：每条 bullet 问自己

- 用动词开头了吗？
- 有 1 个以上的数字 / 量级吗？
- 删掉这条，简历会损失什么？如果答案是"不会"，就删
- 这条让 HR 联想到什么具体能力？